V pondelok 15. 6. 2026 sa naša škola rozvoniavala harmančekom, levanduľou a inými bylinkami. Pre žiakov sme totiž zorganizovali mimoriadne zaujímavú a poučnú besedu o bylinkách, správnom pitnom režime a tajuplnej sile čajov. Cieľom bolo ukázať našim školákom, že príroda nám ponúka tie najlepšie recepty na zdravie, energiu a dobrú náladu. Besedu sme začali témou, ktorá sa týka každého z nás – pitným režimom. Žiaci sa dozvedeli,
prečo naše telo potrebuje vodu a čo sa deje, keď zabúdame piť. Správny pitný režim pomáha žiakom dávať pozor na hodinách. Diskutovali sme o tom, prečo sú čistá voda a nesladené čaje oveľa lepšou voľbou než presladené sýtené nápoje či energetické drinky.
Čarovná moc byliniek
Najvoňavejšia časť besedy patrila bylinkám. Spoločne sme objavovali, ktoré rastlinky nájdeme na našich lúkach, v záhradách a ako dokážu ľudskému telu pomôcť. Mäta pieporná, ktorá prebudí zmysly a pomôže pri boľavom brušku. Materská dúška a lipa sú najlepší bojovníci proti kašľu a prechladnutiu. Rumanček upokojí myseľ po náročnom dni plnom písomiek. Medovka lekárska nám zaručí sladký a pokojný spánok. Zaujímavou informáciou
bolo aj to, že bylinkový čaj by sa nemal zalievať úplne vriacou vodou, aby sa v ňom nezničili tie najvzácnejšie vitamíny a liečivé látky.
Voňavá ochutnávka a darčeky na pamiatku
Teória je síce dôležitá, no najlepšie je všetko zažiť na vlastnej koži – alebo skôr na vlastných chuťových pohárikoch! V závere besedy sa trieda premenila na malú čajovňu. Žiaci mali možnosť ochutnať čerstvo uvarený bylinkový čaj. Mnohí boli milo prekvapení, aký skvelý a osviežujúci vie byť čaj aj bez pridania piatich lyžičiek cukru. Aby na tento voňavý deň len tak nezabudli, každý žiak si odniesol malý darček na pamiatku. Veríme, že balíček byliniek či drobná pozornosť im doma pripomenie, aké dôležité je starať sa o svoje zdravie.
Ďakujeme prednášajúcim z Agrokarpaty Plavnica za skvelé dopoludnie a našim žiakom za ich zvedavé
otázky a skvelú atmosféru.
Autorka príspevku: Mgr. Jana Rindošová
Autor fotografií: kolektív SŠ sv. Anny
